A refreshing idea for summer...un'idea rinfrescante per l'estate..

Un Frullato Salutare e energizzante..An healty and energizing milkshake..

In un Frullatore far girare una banana tagliata a pezzi,una carota pelata e tagliata a pezzi,un kiwi,un cucchiaino di fruttosio,un cucchiaio di miele di eucalipto,1 dl di latte intero e 3-4 cubetti di ghiaccio.
Per 2 persone allietera’ un pomeriggio o una mattinata con troppo caldo o umidita’.

Mix in a blender a banana sliced in big pieces,a carrot same cut,a kiwi,a teaspoon of fructose,a teaspoon of eucaliptus honey,1 dl of whole fat milk and 3-4 ice cubes.
This will be perfect to refresh an hot afternoon or as a nice breakfast for 2 people.